Aduh..sakitnya tekak saya hari ni..maybe bulan puasa kurang minum air...dengan cuaca panas lagi..Tekak pun rasa perit sangat macam kena simbah dengan cuka..sebelum tidur tadi dah minum air kosong banyak-banyak tapi tak jalan juga..Bnagun kul 4.30 pagi...sebelum sahur saya google petua-petua yang ada...akhirnya jumpa cara kurangkan sakit tekak yang memeritkan ni tanpa keluar belanja besar.
- Kumur dengan air garam - bagi air garam kena anak tekak,masuk satu besar garam dalam air kosong dan berkumurlah beberapa kali. Bila dah buat 2-3 kali mula rasa sakit tekak tu slow-slow hilang.
- Minum madu brcampur lemon - cara kedua yang saya buat, yang ni kebetulan rumah memang ada madu lemon so telan je satu sudu. Rasa pedih-pedih tu pun macam melarut dalam madu lemon tu.
- Minum teh panas tanpa gula - ambil uncang teh rendam dalam air panas, pastu slurrpp!! terus minum. Yang ni paling best lepas minum, syukur macam tak tersa sangat dah sakit tekak tu.
- Ambil suplemen Shaklee tablet garlic dan Vitamin C - yang ni untuk kuat imun tubuh dan elak sakit tekak berulang.
Tula tips yang saya guna...boleh cuba sendiri ye..
