Memaparkan catatan dengan label Alfalfa. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Alfalfa. Papar semua catatan

Ahad, 20 April 2014

Berat aku turun lagi tinggal 58kg...

Seronok sahabat saya sms "Berat aku turun lagi tinggal 58kg" ..berat dia sebelum ini 72 kg ...sapa yang tak suka kan..dulu diet segala bagai...exercise macam nak tercabut lutut..bila timbang 1kg pun tak turun..semangat nak diet plak makin lama makin menipis bila terpaksa berhadapan dengan segala makanan yang bukan main sedap...terutama bila ada jemputan majlis kahwin..jadi trend sekarang kat rumah kenduri hidang macam2 menu...dengan laksa..bihun sup..abc..cendol..tu termasuk hidangan utama macam nasi beriani dengan lauk-pauk yang memang cepat je "increase" berat badan. 


Berat badan turun 14kg tanpa sedar

Sahabat saya ni..memang dah lama nak turunkan berat..masa tu berat dia 72kg..belum turun lagi berat, dia mengandung anak ke-4..berat dia naik lagi..jadi 84kg...sebelum tu ada juga saya kenalkan shaklee..dan tak sangka sahabat saya ni tergerak hati nak cuba set berpantang basic. Dia juga ambil ostematrix bersama alfalfa sebagai "milk booster"..sebab dia "breastfeeding"..dia ambil ESP dan Lecithin tambahan untuk teruskan hasrat dia untuk kurangkan berat yang tertangguh sebelum ini.. Selepas 1 bulan bersalin dia pergi timbang tengok2 dah tinggal 65kg....Baru-baru ni selepas 3 bulan bersalin..terperanjat dia, bila berat dia tinggal 58kg tanpa teruk2 dia berdiet atau exercise. Alhamdulillah...maybe sebelum ni dia susah nak kurangkan berat sebab masalah "water retention" atau kurang protein dalam badan...yang sukarkan proses turunkan berat badan.



Kalau ada yang bermasalah macam kawan saya...dan nak dapatkan produk Shaklee macam yang kawan saya guna, boleh sms/whatsapp 013-2995854..free consultation untuk semua customer akan diberi.

Faizah Zain
Shaklee Independent Distributor 887424
sms/whatssup 013-2995854

Isnin, 7 April 2014

Rahsia Awet Muda Terbongkar

Semua akan tua..cuma tua sebelum waktunya..tu yang kalau dapat elakkan lagi baik..Macam Rozita Che Wan...Masih anggun walau usia dah melewati usia 40-an..Di sini satu rahsia awet muda terbongkar tapi bukan daripada Rozita Che Wan..Ni daripada Puan Hilmiah...


Semua wanita nak awet muda kan?

Ceritanya macam ni..Puan Hilmiah ada kongsikan gambarnya tahun 2011 dan 2014..memang nampak jauh bezanya..bila ditanya dia amalkan secara konsisten Vit c dan B-complex..Alfalfa complex ada juga dia ambil tapi tak sekonsisten Vit c dan B-complex. Rahsia puan Hilmiah ni simple je la..sesapa pun boleh amalkan jom kita tengok sikit wajah puan Hilmiah tu..


Berminat nak anggun macam puan Hilmiah..boleh PM saya untuk dapatkan Vit C dan B-complex tu ye..



Faizah Zain
Shaklee Independent Distributor 887424
sms/whatssup 013-2995854

Ahad, 30 Mac 2014

Alternatif Ketika Batuk, Selsema, Demam dan Sakit Tekak

Sekarang..cuaca tak menentu ..sekejap panas..sekejap hujan...Mungkin ada yang kerap demam, batuk, selsema dan sakit tekak. Kalau dah jumpa doktor dan dah makan ubat masih tak baik-baik. Alternatif ketika batuk, selsema, demam dan sakit tekak boleh cuba tambahkan alfalfa sebagai tambahan suplemen. Tapi pastikan jumpa doktor dulu ye...

Inilah pokok alfalfa.



RETAIL PRICE EM/WM  : RM53.75 (SMALL)RETAIL PRICE EM/WM  : RM97.50 (LARGE)

Faizah Zain | Shaklee Independent Distributor 887424| sms/whatsapp : 013-2995854

Sabtu, 15 Mac 2014

Masalah Jerawat Akibat Kosmetik...Macam Mana Nak Buat?

Pernah saya berjumpa dengan seorang rakan yang bercerita masalah jerawat di mukanya gara-gara tersalah pilih produk kosmetik..Asalnya kulit dia tak bermasalah..bermula dengan salah menggunakan toner dan krim wajah, kulit dia dinaiki jerawat-jerawat halus yang lama kelamaan bertukar menjadi jerawat batu (jerawat bernanah). Jerawat batu yang belum sembuh spenuhnya naik bertindih-tindih menyebabkan struktur kulit dia nampak berkerutu dan gatal-gatal. Saya sarankan dia ambil suplemen Shaklee yang bersesuaian agar masalah jerawat akibat kosmetik tu dapat diatasi sebab kalau masalah kulit... yang paling baik jika dipulihkan dari dalam.

Jerawat kosmetik antara jerawat yang sukar diatasi. (Gambar Hiasan)


Namun apa yang menggembirakan saya apabila ada pengguna yang sharing berjaya mengatasi masalah yang hampir sama selepas dia amalkan Vit E, Alfalfa dan ESP. Ni adalah sebahagian sharing dari Pn Ema.



Gambar No.1
- Awl tahun 2013,punca gara2 salah pakai produk.Dah mcm2 produk saya cuba utk hilangkan jerawat,tapi sayang,jerawat makin menjadi2.

Gambar No.2
Pertengahan tahun 2013,saya cuba produk shaklee.Selepas 2-3 bulan mcm tu la(Tak berapa nak ingat)dgn pengambilan ESP+Alfalfa+Vit E.Jerawat mula kering.

Gambar No.3
- Parut makin pudar.

Gambar No.4
- Anda nilaikan sendiri hehehe....


Note: Gambar takde nak edit2 ye.camera2 360 tu semua takde.Ini gambar real ye .
I LIKE SHAKLEE

walaubagaimanapun seperti yang selalu saya tegaskan..suplemen ni bukan ubat..dia lebih kepada membekalkan nutrisi yang tubuh kita perlukan untuk kulit cepat sembuh. Suplemen tak tinggalkan kesan sampingan seperti ubat sebab zat yang terkandung menyamai zat yang kita dapat dari makanan yang kita makan setiap hari tapi dalam jumlah yang lebih tepat.

Kalau berminat bolehlah sms/whatssup kepada saya ye..

Faizah Zain
Shaklee Independent Distributor
sms/whatssup 013-2995854

Sabtu, 21 September 2013

Cara Turunkan Berat badan bagi Ibu Menyusu (Breastfeeding)

Bagi ibu menyusu mungkin terpaksa berhati-hati jika ingin ambil apa-apa jamu, ubat kuruskan badan atau herba untuk menurunkan berat. Ini disebabkan bayi yang menyusu akan terkesan sekali akibat pengambilan herba/jamu / ubat kuruskan badan yang panas atau yang meninggalkan kesan sampingan contohnya seperti cirit-birit atau alergi pada kulit bayi. Saya syorkan di sini cara turunkan berat badan bagi ibu menyusu (breastfeeding) yang lebih selamat tanpa memberi kesan sampingan pada bayi anda.



Set Penyusuan + Lecithin / Omegaguard


Set penyusuan selain berfungsi sebagai "milk booster"  dan memberi teanaga kepada ibu menyusu, ia juga membantu ibu-ibu yang ingin turunkan berat badan kerana di dalam set ini terdapat :-

  • Alfalfa : berupaya menyerap lebihan air dan lemak dalam badan. Di samping tu, kalau anda makan ni, kerja2 ‘melabur’ akan jadi mudah, usus dicuci sepenuhnya jadi akan elakkan perut buncit. Selain berfungsi untuk melancarkan penghadaman.
  • ESP : yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.
Lecithin dan Omegaguard yang membantu menurunkan berat badan




Lecithin : Berfungsi untuk memecahkan lemak2. Lecithin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak. Dalam perkataan ringkasnya, ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecithin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn.

Atau



Omegaguard : Selain penting untuk perkembangan otak, omega-3 juga berperanan dalam penurunan berat badan. Mengikut kajian oleh American Journey of Physiology, Endocrinology & Metabolism, pengambilan omega-3 yang konsisten menurunkan paras lemak dan tindakbalas badan terhadap leptin. Leptin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel lemak, berinteraksi dengan bahagian otak yang mengawal rasa lapar dan kenyang.

Leptin yang bermutasi menyebabkan seseorang itu sering berasa lapar. Keadaan ini menjadi penyebab kepada obesiti. 

Testimoni daripada Puan Marina Mahathir


Berminat mendapatkan suplemen di atas? Hubungi

Faizah Zain | Shaklee Independent Distributor 887424 | sms :013-2995854

Khamis, 18 April 2013

11 Tips Menjaga Luka Bersalin Pembedahan (Cesarean) agar cepat sembuh

Luka pembedahan (cesarean) perlu dijaga dengan berhati-hati untuk mengelakkan sebarang komplikasi pada ibu yang bersalin. Mungkin ibu-ibu yang bercadang bersalin secara cesarean boleh mengaplikasikan 11 tips menjaga luka bersalin pembedahan (cesarean) agar cepat sembuh.



1. Bergerak lebih awal
Menurut kajian, sebarang pergerakan yang dilakukan selepas menjalani pembedahan besar boleh membantu percepatkan penyembuhan luka dan mengurangkan risiko darah beku. Anda tidak seharusnya berfikir bahawa benang jahitan akan terbuka sekiranya anda bergerak kerana ia sangat jarang berlaku. Pastikan anda mendapatkan bantuan ahli keluarga atau jururawat ketika anda ingin melakukan sebarang pergerakan yang besar terutama pada beberapa hari awal selepas pembedahan.


2. Makan makanan berzat dan seimbang
Anda kehilangan bendalir tubuh, mineral dan protin dengan banyak selepas bersalin dan anda perlu menggantikannya dengan kadar segera sekiranya anda ingin cepat pulih. Makan makanan yang mengandungi banyak protin seperti daging, ayam, ikan dan buah- buahan kerana ia kaya dengan mineral. Manakala sayur- sayuran pula kaya dengan vitamin. Jangan terpedaya dengan cakap orang tentang makanan sejuk dan panas, kerana ia tidak ada dalam istilah sains. Sebagai contoh, bayam dan lobak merah mengandungi antioxidant berupaya membuang toksin dalam tubuh. Brokoli dan kangkung mengandungi zat besi yang berupaya meningkatkan tahap hemoglobin anda.


3. Minum air secukupnya
Air adalah agen pembuang toksin dalam badan dan jangan percaya kepada mitos yang mengatakan minum terlebih air boleh menyebabkan faraj berair dan rahim kembang. Kekurangan air boleh menyebabkan sembelit dan menyukarkan proses kumuhan. Ini memberikan tekanan pada perut dan tempat luka serta menyebabkan anda menjadi sakit. Minum sekurang-kurangnya lapan gelas sehari.


4. Elak daripada mengambil ubat tradisional
Tidak semua ubat tradisional selamat dan ada yang boleh memberikan kesan sampingan seperti mengurangkan kecutan rahim dan menyebabkan pendarahan faraj yang banyak. Ada pula yang mengandungi bahan kimia yang boleh memberikan tekanan kepada buah pinggang anda. Pastikan anda mendapatkan nasihat doktor dahulu sekiranya ingin mengambil sebarang ubat tradisional yang disarankan oleh kawan atau keluarga anda.


5. Mengambil suplemen zat besi dan multivitamin
Semasa pembedahan, anda kehilangan darah yang banyak iaitu 2-3 kali lebih tinggi daripada bersalin normal. Kehilangan darah menyebabkan perjalanan oksigen ke sel tubuh menjadi kurang dan ini menyebabkan luka lambat sembuh. Amalan memakan suplemen zat besi dan multivitamin dapat meninggikan tahap hemoglobin dengan lebih cepat seterusnya mempercepatkan tempuh pemulihan anda.


6. Makan pil penahan sakit
Sakit keterlaluan menyebabkan anda tidak selesa dan mengurangkan keinginan untuk menyusukan bayi dan bergerak. Dapatkan ubat penahan sakit yang secukupnya untuk memastikan anda berasa selesa dan lebih senang untuk bergerak.


7. Menyusu badan secara eksklusif
Menyusu badan sudah terbukti dapat menyembuhkan luka dengan cepat. Setiap kali menyusu, badan akan mengeluarkan hormon oxytocin yang menolong mengecutkan rahim dan mengurangkan risiko tumpah darah. Terdapat teknik-teknik menyusu yang sesuai yang boleh anda pelajari dari jururawat dan bidan hospital. Anda juga boleh mendapatkan tip menyusu dari kawan yang pernah melahirkan secara pembedahan.

Jenis-jenis cesarean.

8. Pastikan luka kering dan bersih
Biarkan luka terdedah kepada udara atau gunakan alat pengering rambut sekiranya perlu. Jangan menggaru pada luka atau menyapu sebarang ubat tanpa saranan doktor. Ini kerana ia boleh meninggikan risiko jangkitan kuman.

9. Pakai bengkung
Anda boleh menggunakan ‘binder’ atau bengkung sekiranya mahu. Ia selamat dan digalakkan untuk mengurangkan sakit terutamanya semasa batuk dan bersin. Perut anda juga mudah kempis kerana ia bertindak mengurangkan angin di dalam usus. Ia juga menolong mengurangkan sakit belakang dengan memberikan sokongan pada tulang belakang anda. Pakai bengkung yang lembut dan berasaskan dari kain. Elok dipakai satu minggu selepas pembedahan.


10. Elak aktiviti yang boleh mendatangkan kesakitan
Aktiviti seperti menaiki tangga atau membongkok boleh membuatkan anda berasa lebih sakit. Oleh itu, elakkan daripada melakukan aktiviti tersebut sekurang-kurangnya satu minggu selepas pembedahan.


11. Dapatkan bantuan ahli keluarga
Sokongan daripada suami dan ahli keluarga lain sangat penting semasa anda menjalani tempoh berpantang. Mintalah bantuan daripada mereka sama ada dari segi fizikal dan emosi sekiranya perlu kerana anda baru sahaja menjalani pembedahan yang besar. Anda tidak boleh melakukannya sendirian.

Tanda-tanda amaran atau serius selepas ceasarean;
1. Demam berterusan.
2. Sakit pada tempat luka
3. Pendarahan yang banyak, berterusan dan berketul dari faraj
4. Keluar nanah dari tempat luka
5. Tanda kemerahan pada sekitar luka
6. Keluar air jernih dari tempat luka
7. Tempat luka nampak berlubang atau bengkak
8. Benang jahitan keluar dari luka atau terbuka

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda sebegini, eloklah berjumpa doktor dengan segera.

(Sumber :http://www.portal.alamhamil.com)


Set Berpantang Shaklee (Bersalin Normal/Pembedahan [Cesarean])


Klik untuk besarkan imej.

Set ini amat sesuai untuk ibu-ibu yang bersalin secara normal atau pembedahan (cesarean). Bagi yang bersalin secara cesarean, ibu-ibu ini tidak boleh mengambil sebarang jamu, herba atau makan sebarangan. Jadi suplemen asas set ini amat sesuai untuk ibu yang bersalin cesarean kerana ia lengkap dengan nutrisi seimbang yang diperlukan agar luka cesarean cepat sembuh. Anak yang mengalami Jaundis (kuning) tidak menerima kesan negatif sekiranya ibu terus mengambil set ini ketika masalah Jaundis dialami bayi. Tidak seperti jamu yang beri efek panas pada bayi sehingga cirit-birit kerana menyusu susu ibu manakala pati ikan haruan/ gamat pula hanyir serta sukar diminum dan disediakan, suplemen di dalam set ini sangat mudah diambil kerana ianya dalam bentuk tablet tanpa kesan sampingan. Ianya berasaskan sumber semulajadi dan mudah diserap oleh tubuh.

Fungsi vitamin di dalam set ini:
  • B-Complex 
B Complex membantu mengatasi kelesuan, penting bagi kesihatan mental mambantu mencegah kemurungan (meroyan) dan sebagai penenang (anti stress). Perlu bagi urat saraf. Untuk ibu-ibu yang baru melahirkan anda memerlukan B Complex bagi mengatasi masalah kelesuan dan dapat mengatasi kemurungan atau meroyan.

  • Vita-C (Sustaine Realease Vita-C)
Vitamin C penting dalam pembentukan kolagen dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan. Membantu dalam proses pemulihan luka dan membantu meningkatkan taraf sistem pertahanan badan. Bagi ibu-ibu yang baru melahirkan sudah tentu anda inginkan luka cepat pulih dan Vitamin C adalah jawapan kepada masalah tersebut.

  • Vitalea (Multivitamin with iron)
Multivitamin mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral, menambah kepada apa-apa makanan yang kurang di dalam badan kita. Sangat bagus diambil oleh ibu-ibu yang berpantang kerana kita tahu bahawa semasa berpantang banyak makanan yang tidak boleh diambil, dan multivitamin adalah pilihan terbaik bagi menggantikan makanan tersebut. Iron juga penting untuk ibu yang telah kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan.

  • Zinc Complex
Zinc membantu mempercepatkan proses baik pulih luka luaran dan dalaman (rahim), bagi yang tidak makan ikan haruan/pati ikan haruan atau air gamat yang sedikit hanyir, zinc adalah pilihan yang tepat untuk menggantikan ikan haruan atau gamat. Selain itu zinc juga membantu untuk mengurangkan masalah keguguran rambut selepas bersalin.Yang penting sekali ialah zinc dapat membantu dalam masalah "kedinginan" selepas bersalin.


Bertambah efektif jika diambil bersama:
  • ESP dan ALFALFA yang membantu merangsang aliran susu ibu dengan lebih baik, memulihkan tisu-tisu dalam badan dan memulihkan organ-organ dalaman wanita.(TERBAIK! bertindak sebagai kacip fatimah)
  • Ostematrix membantu mencegah masalah sembelit yang sering dihadapi oleh kebanyakkan wanita selepas bersalin.

Sharing dari pengguna bersalin pembedahan (cesarean) yang menggunakan Set Berpantang Shaklee, Mereka amat berpuashati.


Berminat mendapatkan Set Berpantang Shaklee? Hubungi saya

Faizah Zain | Shaklee Independent Distributor 887424 | sms/call : 013-2995854

Isnin, 15 April 2013

11 Tips Cara Menjaga Luka Bersalin Normal (Luka Episiotomi) agar cepat sembuh

Bagi yang sudah melalui saat-saat bersalin normal pasti telah merasai sendiri pengalaman menjaga luka episiotomi ketika berpantang. Luka bersalin normal akan cepat sembuh kalau penjagaannya betul dan ibu-ibu sentiasa menitikberatkan kebersihan pada diri. Namun, bagi yang pertama kali melalui detik bersalin dan berpantang pasti tertanya-tanya cara untuk menjaga luka selepas bersalin nanti. Di sini dikongsikan 11 tips cara menjaga luka bersalin normal (luka episiotomi) agar cepat sembuh tanpa bermasalah.

Penting ibu-ibu menjaga kebersihan untuk mengelakkan jangkitan di bahagian luka bersalin.

Cuba amalkan 11 tips ini:-

  • Pad Ais. Sebaik sahaja melahirkan, letakan pad ais pada luka, ia bukan sahaja mengalakkan luka cepat baik malahan mengurangkan sakit. Letak pada luka selama 10 minit 3-4 jam sekali.
    Rajah berkaitan luka episiotomi.
  • Pastikan kawasan perineum bersih. Darah nifas dan air kencing boleh menyebabkan jangkitan kuman pada luka. Pastikan luka bersih dengan membasuh mengunakan air biasa atau lebih baik lagi mengunakan cecair pembasmi kuman yang dipreskripsi oleh doktor. Tidak perlu gunakan cairan sabun yang kuat. Bersih dari depan kebelakang untuk mengelakan cemaran najis. Semasa kecing, cuba duduk secara mencangkung (squat) dan siram air suam semasa kencing.
  • Pastikan ia kering. Mengeringkan kawasan luka menggalakkan proses pemulihan. Bilas faraj 2-3 jam sekali dan biarkan kering dari darah nifas. Anda boleh mengunakan pengering rambut jika mahu. Anda juga digalakkan untuk mendedahkan luka sekali sekala.
  • Jangan duduk atau berbaring terlalu lama. Guna bantal donat atau pelampung berenang berbentuk bulat untuk mengelakkan dari tekanan pada luka.
  • Semasa buang air besar, tekan dengan lembut kawasan episiotomi untuk mengurangkan tegangan. Ia juga dapat mengurangkan sakit dan mengelakkan jahitan terbuka.
  • Dapat pil penahan sakit sekiranya sakit. Anda boleh makan paracetamol atau ubat yang lebih berkesan seperti ponstan.
  • Elak dari sembelit. Pastikan minum air secukup untuk melancarkan perjalanan usus. Banyakkan makan fiber atau jika mahu, boleh mencuba Lactulose atau Fybo-gel. Boleh didapati di farmasi berdekatan. Ubat enema tidak digalakan sekiranya luka anda teruk.
  • Sitz bath. Amalkan  sitz bath dengan merendam pungung anda dalam besin berisi air garam. Ia mengurangkan sakit dan membersih luka sehingga dalam vagina.
  • Senaman Pelvic floor. Buat senaman kegel secara rutin. Ia membuat luka cepat sembuh dengan mengalakkan perjalanan darah ke vagina. Buat 100-200 kali sekali. Anda akan dapat melihat perubahannya.
  • Pastikan tiada tanda jangkitan kuman seperti kesakitan dan pembengkakan. Jumpa doktor sekiranya ada masalah ini.
  • Jangan percaya pada mitos. Mitos seperti minum air banyak akan meyebabkan peranakan berair atau memakan sayuran kerana menyebabkan angin adalah tidak benar sama sekali. Minum air secukupnya penting kerana selepas 1-3 hari bersalin badan secara semula jadi akan membuang air lebihan yang terkumpul semasa hamil dan ini akan membuatkan badan kekurangan air medadak, menjurus kepada masalah sembelit dan kekurangan susu badan. Kekurangan air juga menyebabkan luka episiotomi sukar sembuh dan masalah sembelit pula akan menyebabkan kesakitan ketara pada luka anda.
 (sumber:http://portal.alamhamil.com)

Set Berpantang Shaklee (Untuk yang Bersalin Normal/ Cesarean)
Selain dari penjagaan di atas suplemen juga turut membantu penyembuhan luka bersalin. Set berpantang Shaklee ini sesuai untuk yang bersalin normal atau Cesarean. Ibu-ibu juga tidak perlu risau menggunakan set ini kerana:


Klik untuk besarkan imej.

  • Boleh teruskan digunakan walaupun bayi menghidapi Jaundis (Kuning).
  • Membantu dalam penyembuhan luka melalui tindakan dalaman tanpa perlu krim, minyak herba atau makanan tambahan lain seperti sup ikan haruan yang agak sukar untuk disediakan. Bagi ibu yang berpantang sendiri, set ini sudah mencukupi tanpa perlu bersusah-payah memikirkan makanan tambahan seperti ibu yang berpantang dijaga.
  • Tiada efek panas seperti jamu yang tidak sesuai pada ibu yang mengamalkan penyusuan eksklusif.
  • Boleh terus digunakan walaupun selepas bersalin kerana set ini juga akan mencantikkan kulit ibu, membuatkan wajah berseri-seri serta tidak pucat dan merapatkan keintiman di dalam hubungan suami isteri.
  • Bertindak sebagai "perapat" jika anda turut mengambil alfalfa bersama set ini.

Fungsi vitamin di dalam set ini:
  • B Complex 

B Complex membantu mengatasi kelesuan, penting bagi kesihatan mental mambantu mencegah kemurungan (meroyan) dan sebagai penenang (anti stress). Perlu bagi urat saraf. Untuk ibu-ibu yang baru melahirkan anda memerlukan B Complex bagi mengatasi masalah kelesuan dan dapat mengatasi kemurungan atau meroyan.

  • Vita-C (Sustaine Realease Vita-C)

Vitamin C penting dalam pembentukan kolagen dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan. Membantu dalam proses pemulihan luka dan membantu meningkatkan taraf sistem pertahanan badan. Bagi ibu-ibu yang baru melahirkan sudah tentu anda inginkan luka cepat pulih dan Vitamin C adalah jawapan kepada masalah tersebut.

  • Vitalea (Multivitamin with iron)
Multivitamin mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral, menambah kepada apa-apa makanan yang kurang di dalam badan kita. Sangat bagus diambil oleh ibu-ibu yang berpantang kerana kita tahu bahawa semasa berpantang banyak makanan yang tidak boleh diambil, dan multivitamin adalah pilihan terbaik bagi menggantikan makanan tersebut. Iron juga penting untuk ibu yang telah kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan.

  • Zinc Complex
Zinc membantu mempercepatkan proses baik pulih luka luaran dan dalaman (rahim), bagi yang tidak makan ikan haruan/pati ikan haruan atau air gamat yang sedikit hanyir, zinc adalah pilihan yang tepat untuk menggantikan ikan haruan atau gamat. Selain itu zinc juga membantu untuk mengurangkan masalah keguguran rambut selepas bersalin.Yang penting sekali ialah zinc dapat membantu dalam masalah "kedinginan" selepas bersalin.

Bertambah efektif jika diambil bersama:
  • ESP dan ALFALFA membantu merangsang aliran susu ibu dengan lebih baik, memulihkan tisu-tisu dalam badan dan memulihkan organ-organ dalaman wanita.(TERBAIK! bertindak sebagai kacip fatimah)
  • Ostematrix membantu mencegah masalah sembelit yang sering dihadapi oleh kebanyakkan wanita selepas bersalin.

TESTIMONI SET BERPANTANG SHAKLEE

Sharing 1 - daripada Puan Nurru Adila Khairy, dengan Set Berpantang Shaklee luka jahitannya dan masalah buasir pulih kurang dari 2 minggu. Puan Nurru ambil kesemua vitamin asas di dalam set berpantang bersama Omegaguard.

(Sila klik untuk besarkan imej.)

Sharing 2 - daripada pengguna yang ambil sebahagian vitamin di dalam Set Berpantang Shaklee iaitu Puan Anis, dia kembali langsing, bertenaga dan nampak berseri-seri selepas bersalin. Puan Anis mengambil Vita-C, B-Complex, Vitalea, Alfalfa & ESP.

(Sila klik untuk besarkan imej)

Jika anda sedang sarat mengandung dan tercari-cari set berpantang yang sesuai, memang sangat disarankan mengambil Set Berpantang Shaklee kerana vitamin Vita-C, ESP, B-Complex, Ostematrix dan Vitalea juga boleh diamalkan daripada anda mula mengandung. Hanya yang sudah mencuba mengetahui kebaikan berganda di dalam set ini.

Jika anda berminat boleh menghubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA!

Faizah zain| Shaklee Independent Distributor 887424| SMS/Call 013-2995854

Ahad, 24 Mac 2013

Tips Banyakkan Susu Badan dengan Set Penyusuan 3M

Hari ni saya nak berkongsi tips banyakkan susu badan dengan Set Penyusuan 3M. Tapi bukan makan sembarangan macam tu saja. Ada langkah-langkah yang anda perlu ikuti selepas menggunakan set 3M ni. Set ni bukan "magic" yang bila makan automatik susu melimpah mencurah-curah macam air paip. Selain suplemen, ibu-ibu juga perlu ingat bila dah berusaha, jangan lupa pada-Nya yang mengurniakan rezeki pada kita. Amalan dan doa di bawah ini sangat bagus diamalkan bersama set penyusuan yang dibeli.

Berat bayi bertambah dengan sihat melalui penyusuan ibu.


1. Menyusu dengan kerap atau memerah susu dengan kerap. Sekurang-kurangnya 3 jam sekali atau mengikut rutin anak menyusu. Lebih kerap susu ibu diperah, lebih kerap susu baru akan terbentuk. Menjarakkan masa terlalu lama atau menunggu breast rasa penuh atau bengkak baru memerah boleh menyebabkan penurunan jumlah susu dan susu lebih cair bukan menambah susu ibu.


2. Minum air masak/ kosong 3 L sehari dan makan makanan yang berkhasiat dengan gembira.
Kesihatan dan emosi ibu boleh menambah atau mengurangkan susu ibu.


3. Zikir dan doa kepada Allah bagi yang beragama Islam.
Setiap usaha dan amalan tidak akan berhasil tanpa izinNya jadi perbaiki amal ibadat dan mohon dari Allah yang berkuasa supaya menambah susu ibu.



Doa dan zikir untuk menambah susu ibu.


1. Doa
Ya Allah, permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan.
Ya Allah seberapa banyak susu yang aku perolehi hari ini , penuhilah dengan rahmatMu dan keberkatan di sisiMu. Semoga dengan keberkatanMu, susu yang sedikit menjadi banyak dan kenyang buat anakku
Sambil membaca doa ini letakkan tangan pada payudara dan doa semoga Allah murahkan rezeki untuk menyempurnakan penyusuan susu ibu hingga 2 tahun.


2. Zikir
Zikir Ya Matin (70x) setiap mlm & subuh @ hembuskan pada air & dibuat minuman.


3. Surah Al-Hujurat & Al-Kauthar
Surah ini menjadi amalan ibu sepanjang mengandung dan boleh diteruskan dengan niat semoga Allah memurahkan rezeki anak.


4. Ayat dari Surah Al-Baqarah, ayat ke 60
Maksud ayat:"Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: “Pukullah batu itu dengan tongkatmu”, (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): “Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi."
Ayat 72-73 Surah Yasin


5. Solat sunat Dhuha
Cuba untuk melakukan solat sunat Dhuha dan amalkan doa ini sebanyak 3kali semasa sujud akhir.
"Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu DhuhaMu, kecantikan itu adalah kecantikanMu, keindahan itu keindahanMu, kekuatan itu kekuatanMu, kekuasaan itu kekuasaanMu dan perlindungan itu perlindunganMu.
Ya Allah, jika rezekiku masih di langit, turunkanlah, dan jika di dalam bumi, keluarkanlah, jika sukar, permudahkanlah, jika haram, sucikanlah dan jika jauh, dekatkanlah. Berkat waktu dhuha, kecantikan. keindahan, kekuatan, kekuasaanMu, limpahkan kepadaku segala yang Engkau telah limpahkan kepada hamba-hambaMu yang soleh."
Jika tidak berkesempatan untuk solat sunat, cukuplah sekadar berdoa dengan doa dhuha ini.
Semoga para ibu berjaya menyusukan anak anugerah Allah dan semoga keluarga memahami dan memberi sokongan kepada usaha ibu ini.


Renungkan ayat 233, Surah Al - Baqarah ini yang bermaksud
“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan” (2:233)


♥ RAHSIA SUSU IBU MELIMPAH RUAH!!! ♥

Set ini lengkap dengan 6 vitamin yang sangat membantu ibu-ibu yang menyusu serta menambahkan susu badan.


Set Penyusuan 3M ini membantu ibu-ibu menyusu:

[✔] Sentiasa BERTENAGA Sepanjang Hari
[✔] Merangsang pengeluaran Susu
[✔] Meningkatkan Kualiti Susu
[✔] Mengurangkan sakit pinggang dan lenguh badan
[✔] Mengembalikan KEINTIMAN hubungan suami isteri
[✔] Membantu ibu menyusu KEKAL CERIA tanpa stress
[✔] Dan banyak lagi!!!

Antara fungsi vitamin-vitamin ini:

[1] VitaLea : Bekal 28 vitamin dan mineral untuk isi kekurangan dalam pemakanan ibu. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu kurang imun & mudah mengalami masalah penyusuan seperti clogged duct, masisitis, thrush dll. 

[2] Vita-C : meningkatkan imun tubuh ibu. Vita-C juga membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

[3] B-Complex : menenangkan dan mengelakkan stress serta keletihan yang boleh mengganggu penghasilan susu. B-Complex juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.

[4] Alfalfa : penggalak susu ibu, membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu. Alfalfa juga bagus untuk merawat keputihan dan bertindak sebagai 'perapat'!

[5] Ostematrix : menggantikan kalsium dalam badan ibu yang menyusu, mengurangkan risiko osteoporosis, reput gigi serta merawat masalah sakit uraf saraf serta kejang otot kaki dan tangan

[6] ESP : protein soya yg membantu penghasilan sel hidup yang terdapat dalam susu ibu, memberi tenaga kepada ibu menyusu. Membantu mencantikkan dan menganjalkan kulit serta payudara.


Testimoni Set Penyusuan 3M

Stok EBM bertambah selepas menggunakan set 3M  bersama "pumping" yang betul serta konsisten dan doa yang berterusan.


Inginkan  BREASTFEEDING SET? Hubungi :
Faizah Zain|Shaklee Independent Distributor ID:887424| sms/call: 013-2995854

Isnin, 18 Mac 2013

Atasi masalah kesuburan dan sukar hamil dengan berbajet

Saya sendiri pernah berhadapan masalah kesuburan dan sukar hamil. Hampir 4 tahun berusaha, akhirnya usaha saya berjaya. Dulu mungkin saya belum kenal Shaklee dan dunia vitamin, tapi cara saya mengatasi masalah kesuburan dan sukar hamil sama konsepnya. Kekalkan berat badan sihat, stabilkan hormon, doa serta banyak bertawakkal kepada Allah Taala.

Bagi yang dah lama berumahtangga, pasti ternanti-nantikan kehadiran cahayamata .

Setelah kenal Shaklee, saya dah jumpa ramai yang hamil setelah berusaha dengan vitamin-vitamin semulajadi ni. Di antara suplemen yang sangat bagus untuk masalah kesuburan dan ramai yang berjaya setelah menggunakannya ialah:


Jika bajet terhad, 2 suplemen ni antara yang terbaik untuk diamalkan.

  • GLA - ada yang hanya ambil GLA sahaja disebabkan bajet, tapi berjaya hamil. Yang paling penting kena tahu cara pengambilan yang betul pada waktu yang sepatutnya, yang ni kalau anda berminat boleh sms saya untuk tahu dengan lebih lanjut waktu pengambilannya. GLA membantu stabilkan hormon, membakar lemak dan bonus untuk cantikkan kulit juga. Ia juga menyediakan keadaan yang memudahkan pelekatan ovum dan sperma. Sebenarnya, GLA juga boleh diambil oleh lelaki tetapi untuk mereka yang bajet rendah, disarankan isteri sahaja yang ambil.
  • Zinc- Jika isteri ambil GLA, Zinc complex pula biasanya suami yang ambil. Selain harganya yang berpatutan, Zinc penting untuk proses penghasilan hormon testosteron dan memberikan tenaga kepada sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Isteri boleh turut mengambilnya sekali kerana zinc juga akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina.
Selain itu, 2 suplemen lagi yang juga berpatutan harganya yang boleh di ambil bersama 2 suplemen di atas adalah

Sangat membantu dalam menangani masalah kesuburan.


  • Alfalfa Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa "sakit ketika bersama", membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah). Ada juga sesetengah sumber yang mengaitkan Alfalfa bantu di dalam masalah PCOS.
  • B-Complex - Vitamin B12 meningkatkan kualiti sperma, B6 dan asid folik yang perlu untuk kesuburan wanita.

Jika anda ada bajet yang agak terhad, GLA dan Zinc adalah suplemen yang paling asas dan sangat bagus untuk anda amalkan. Alfalfa dan B-Complex juga sangat baik untuk melengkapkan zat nutrisi bagi masalah yang berkaitan dengan kesuburan. Kalau anda ambil keempat-empat suplemen ni, itu dah dikira hampir lengkap set kesuburan bagi anda yang ada bajet terhad. Suplemen-suplemen ni bukan ubat tapi ia lebih berfungsi sebagai nutrisi tambahan untuk keperluan sel tubuh dan berasaskan sumber semulajadi. setiap satu darinya mendapat kelulusan dari pihak Kementerian Kesihatan Malaysia dan mempunyai sijil sah halal dari Jakim. Semoga memberi manfaat yang besar buat anda yang ternanti-nantikan cahayamata.

TESTIMONI CUSTOMER Hartini Abu Yazid:-



Faizah Zain 
Shaklee Independent Distributor
sms 013-2995854 

Sabtu, 23 Februari 2013

Lokasi Jerawat Petunjuk Penyakit ??

Mungkin ramai yang beranggapan masalah jerawat sekadar masalah ketidakseimbangan hormon atau masalah pori-pori tersumbat akibat tisu-tisu sel yang lama bersama minyak dan bakteria. Sebenarnya kedudukan lokasi jerawat petunjuk bagi masalah-masalah yang berkaitan di dalam badan.



Lokasi jerawat disebabkan faktor-faktor tertentu.

Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
  • 1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.
  • 3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu. 
  • 4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam
  • 6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3
  • 8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
  • 9&10: Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
  • 11&12: Hormon – Stres dan hormon punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran. ( boleh ambil B-complex kerana ia anti-stress)
  • 13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba. (boleh ambil Alfalfa kerana ia bagus untuk usus)
  • 14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif. (boleh ambil vitamin C untuk tingkatkan ketahanan badan anda)
Jadi sekiranya ada jerawat tumbuh di wajah anda, perhatikan lokasinya kerana ia dapat membantu anda mengatasi masalah dalaman di dalam tubuh anda. Mencegah lebih baik dari mengubati.

Faizah Zain 
SID 887424
sms 013-2995854


Khamis, 21 Februari 2013

Kenali bakteria punca JERAWAT...!!

Mungkin ramai yang tahu JERAWAT disebabkan oleh sel-sel mati yang tertanam di dalam liang dan folikel dan  bercampur dengan minyak serta bakteria yang akhirnya terperangkap di bawah kulit.  Sekatan pada liang-liang pori kulit akan terus menghasilkan sebum yang mengembang dan membentuk ketulan pada kulit iaitu jerawat. Tetapi apakah bakteria punca jerawat?

Inilah Propionibacterium acnes




Bakteria yang berada di dalam pori-pori kulit yang boleh menyebabkan munculnya jerawat adalah Propionibacterium acnes (P. acnes). Ia merupakan sejenis bakteria unaerob. Bakteria ini cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya. Lama-kelamaan kelenjar ini akan membengkak dan mungkin akan pecah kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Keadaan inilah menyebabkan jerawat batu yang parah dan berbekas luka .

Cara tindakan P.acnes pada kulit


Nama dari Propionibacterium Acnes diambil kerana bakteria ini dapat menghasilkan menghasilkan asid propionik (propionic acid). Ketika pori pori kulit terhalang atau "tidak boleh bernafas" maka bakteria yang sifatnya hidup didalam keadaan anaerobic (tanpa oksigen) ini membiak dengan sangat cepat dan mengeluarkan banyak bahan kimia untuk merosakkan jaringan-jaringan pada pori-pori kulit dan memberi peluang kepada bakteria seperti Staphylococcus aureus ke kulit yang kemudian membentuk "luka jerawat" (acne lesion).

Rawatan untuk kulit yang bermasalah melalui tindakan dalaman tubuh

Disarankan untuk mengambil :
  • ZINC : untuk menyembuhkan luka-luka yang terhasil akibat jerawat.
  • ALFALFA : untuk memusnahkan bakteria kerana sifat klorofilnya yang antibakteria.
  • VITA-E : membantu mengurangkan parut, meningkatkan ketahanan sel kulit, mengelakkan tisu teroksida menyebabkan kulit lebih gebu.
  • VITA-C : membantu proses pembaikan tisu terutamanya bekas-bekas jerawat dan parut. Juga mengandungi kolagen yang membantu menguatkan sel kulit.
  • B-COMPLEX : membekal vitamin B6 untuk mengelakkan pertumbuhan jerawat.
untuk rawatan luaran pula boleh menggunakan benzoyl peroxide dan rawatan sinar ultraviolet sekitar 405 - 420 nm.

Semoga info ini bermanfaat untuk anda. Bantu diri anda kekal sihat dengan Nutrisi Semulajadi..

Faizah Zain
SID 887424
sms 013-2995854



dan tidak kusam
Free Auto Malaysia Backlinks