13 Tips Elak Radiasi daripada Laptop

Sekarang ni..boleh kata semua Orang ada laptop..tambah-tambah "student" kan?..dah ada laptop mesti ada yang terpaksa  habiskan 7-8 jam sehari dek kerana bekerja. Kalau "student" maybe dengan assignmentnya manakala remaja pula ada yang menghabiskan masa lebih dari tu kerana FB, Skype, Twitter, Game dan banyak lagi..Sebenarnya laptop pun ada radiasinya tanpa kita sedar..Tapi jangan risau disini ada 13 Tips Elak Radiasi daripada Laptop.

1. Pasang filter pada monitor komputer anda untuk menahan radiasi agar tidak sampai ke mata.

2. Pilih monitor yang berbentuk LCD/LED.

3. Jarak mata minimal 50-100 cm ke monitor komputer.

4. Usahakan monitor sejajar dengan mata anda. Jangan terlalu rendah dan jangan terlalu tinggi.

5. Aturlah warna pada layar monitor sehingga enak dipandang mata. Jangan terlalu terang kerana dapat menyebabkan mata anda menjadi silau. Juga jangan terlalu gelap,karena akan menyebabkan mata anda bekerja terlalu keras sehingga membuat mata menjadi cepat kering.

6. Atur screen refresh rate menjadi 75 htz. Caranya jika anda pakai windows XP klik kanan pada desktop-properties-setting-advanced-monitor, lihat kolom screen refresh rate, atur menjadi 75 htz.

7. Sesering mungkin kedipkan mata untuk merangsang kelenjar airmata mengeluarkan air mata yang berfungsi membuat mata menjadi basah dan lembab.

8. Pakailah kacamata khusus yang bisa dipakai pada saat menggunakan komputer.

9. Setelah penggunaan komputer dalam jangka waktu yang lama, rehatkan mata minimum 15 minit. Usahakan untuk melihat objek yang berwarna hijau seperti pokok atau daun daunan. Kerana menurut pakar, warna hijau mampu membuat mata kembali segar.

10. Banyakkan memakan makanan yang mengandungi vitamin A seperti lobak, dan selalulah berjumpa doktor untuk memeriksa mata. 

11. Jangan terlalu lama menggunakan jaringan wireless, hotspot, modem, wifi. Kerana bahayanya sama saja kita menggunakan HP.

12. Gunakan selalu bateri pada saat menggunakan laptop untuk mengurangi radiasi yang berlebihan.

13. Jangan gunakan laptop ketika sedang di cas, kerana radiasi akan semakin meningkat.

*****

ADDITIONAL :

>Tips no 10

● kalau dah dewasa boleh je telan CAROTOMAX dari Shaklee yang kaya dengan vitamin A yang sangat bagus untuk mata.

komen:

Macam mana nak dapat Carotomax?? Contact sini ye..:))

Faizah Zain

Shaklee Independent Distributor 887424

sms/whatssup 013-2995854

Cara Atasi Anak sembelit dan Kurang Selera Makan dengan Minuman Berbau Aiskrim

Anak mudah terkena sembelit dan kurang selera makan apabila usia mula menginjak ke usia setahun. Masa-masa macam ni kanak-kanak dah pandai pilih makanan yang sedap dan yang dia suka je..ada yang  mula kurang selera makan dan berat mula turun dari berat normal atau statik tak naik-naik bila bawa pergi timbang ke klinik. Sebagai ibu saya tahu, ibulah yang paling susah hati sebab dia yang kerap "monitor" perkembangan anak tambah-tambah yang jadi suri rumah sepenuh masa. Anak selalu kat depan mata. Mahunya tak risau. Selain susu ada minuman yang bagus untuk anak-anak minum dan sedap berbau seperti aiskrim. Eh? mesti pelik ada ke minuman macam tu?.

Bau aiskrim memang sedap.

Meal Shakes yang harum berbau vanilla

Mealshakes ni minuman segera yg berkhasiat..... segera sebab badan kita senang nak serap segala zat dalam minuman ni...french vanila flavor..sebab tu bila kita nak minum macam bau aiskrim vanilla je... protin berkualiti tinggi dan mudah diserap dalam tubuh manusia dari kanak2 sehingga dewasa..Bukan anak-anak je boleh minum..mak ayah pun boleh join sekali..kalau bulan puasa memang bagus ambik Meal Shakes ni...bertenaga je...

Meal Shakes ni bukan sahaja kaya dgn protin dan kalsium.. tetapi juga kaya dgn vitamin penting terdapat dalam per serving Mealshakes .. Vitamin A, Vitamin B12, B6, Thiamin, Riboflavin, Asid Folic,  Vitamin C, Vitamin E, Biotin, Vitamin D, Niacin dan juga mineral2 penting kalsium, iodin, besi, fosforus, magnesium, selenium, chromium, molybdenum, zinc.. Terkejut kan..? dengan minum je boleh dapat segala zat.

So, kalau rasa anak kurang selera dan asyik sembelit bolehlah cuba jadikan Meal Shakes minuman harian untuk anak-anak. Inshaa Allah boleh nampak kesan positif pada anak-anak nanti.

Komen dari yang pernah beri anak Meal Shakes

Berminat??Boleh Contact

Faizah Zain

Shaklee Independent Distributor 887424

sms/whatssup 013-2995854