"Period Pain" amat menyakitkan dan membuatkan kerja seharian terganggu. |
Ramai wanita sering diganggu masalah senggugut atau Sindrom Pra-Haid(PMS). Masalah ini menyebabkan kegiatan harian terganggu terutama bagi yang bekerja dan masih bersekolah. Saya sendiri pernah mengalaminya dulu dan masalah sakit di bahagian ari-ari akibat senggugut membuatkan saya tak dapat bergerak kerana terlalu sakit dan terpaksa bergantung kepada "Pain Killer" yang meninggalkan kesan yang tidak baik jika diamalkan secara berterusan. Mujurlah masalah itu telah hilang sama sekali sekarang ini. Di antara tanda-tanda sindrom ini adalah seperti :
- kembung
- sakit sendi
- payudara sakit
- kelesuan
- jerawat
- tekanan perasaan
- loya
- pertambahan berat badan
- moody
- sakit di bahagian ari-ari
Ada sesetengah wanita, tekanan perasaan yang dialami membuatkan orang disekeliling turut terkena tempias kerana wanita yang berhadapan gejala PMS ini mudah marah-marah tanpa sebab yang munasabah. Sebenarnya masalah ini dapat diatasi dengan beberapa cara :-
- kurangkan pengambilan garam dan kafein dalam diet seharian.
- meluangkan masa dengan bersenam
- bertenang dan berdoa
- pengambilan suplemen yang tinggi kalsium dan magnesium (Osteomatrix) dan GLA (yang kaya dengan minyak bunga matahari dan vitamin E serta minyak borage)
Kenapa pengambilan suplemen penting dalam menangani sindrom Pra-Haid (senggugut/PMS)?
Sebenarnya tubuh wanita memerlukan zat nutrisi tertentu untuk mengatasi masalah ini. Kekurangan zat seperti kalsium membuatkan kekejangan menjadi bertambah teruk sebelum datang bulan.
GLA Complex
selain untuk masalah senggugut , GLA turut mencantikkan kulit |
Ia mengandungi khasiat dari gabungan Minyak Borage, Minyak Bunga Matahari dan Vitamin E.
GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.
Ia menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan. Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid. *
Tiada perisa, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.
[Rujukan: Fann YY, Chapkins RS.Importance of dietary gamma-linolenic acid in human health and nutrition. Journal of Nutrition. 7998;128:1411-1414]
Osteomatrix
sangat berguna terutama kepada wanita |
Kekurangan kasium dan magnesium menyebabkan badan mudah mengalami kekejangan terutama ketika menghadapi sindrom PMS.
Kalsium dan Vitamin D yang mencukupi sepanjang hayat yang merupakan sebahagian daripada diet yang seimbang berupaya mengurangkan risiko osteoporosis. Sebagai tambahan bagi membina tulang dan gigi yang kuat, nutrisi yang terdapat di dalam OsteMatrix berupaya:
OsteMatrix Membekalkan:
OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkan gejala PMS .Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisi saraf.
Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?
■Nutrien pembinaan tulang yang lengkap
■Terbukti secara klinikal
■Mudah ditelan dan mudah diserap badan
■VITAMIN SEMULAJADI!
Siapa yang perlu mengambil OsteMatrix Shaklee?
■Mereka yang kurang mendapat zat-zat membina tulang dari pemakanan harian.
■Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk jangka masa panjang
■Mereka yang merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, atau kerap minum minuman ringan - tabiat gaya hidup yang boleh mengehadkan atau mengganggu penyerapan kalsium
■Wanita yang berumur 30 tahun dan ke atas, remaja dan warga tua.
■Ibu hamil dan menyusukan anak
■Wanita yang mengalami gejala PMS
■Mereka yang mengambil berat tentang tekanan darah yang normal
■Sekiranya anda sukar menelan kalsium dalam bentuk lain
■1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
■400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
■400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
■Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang
■Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang
■Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang
OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkan gejala PMS .Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisi saraf.
Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?
■Nutrien pembinaan tulang yang lengkap
■Terbukti secara klinikal
■Mudah ditelan dan mudah diserap badan
■VITAMIN SEMULAJADI!
Siapa yang perlu mengambil OsteMatrix Shaklee?
■Mereka yang kurang mendapat zat-zat membina tulang dari pemakanan harian.
■Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk jangka masa panjang
■Mereka yang merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, atau kerap minum minuman ringan - tabiat gaya hidup yang boleh mengehadkan atau mengganggu penyerapan kalsium
■Wanita yang berumur 30 tahun dan ke atas, remaja dan warga tua.
■Ibu hamil dan menyusukan anak
■Wanita yang mengalami gejala PMS
■Mereka yang mengambil berat tentang tekanan darah yang normal
■Sekiranya anda sukar menelan kalsium dalam bentuk lain
Faizah Zain
Shaklee Independent Distributor
sms 013-2995854 untuk pertanyaan/pesanan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan